アーモンド効果を一年間飲んで、肝臓の数値が改善したという話を主人が聞いてきました。
早速、アーモンド効果買ってきました。
私は前に飲んだことあります。
アーモンドの風味が良くて、杏仁豆腐のような味もして、好きな味です。
1日分のビタミンEの他、食物繊維やカルシウムも入っているそうです。
それらが効いているのでしょうか。
なんとなく、アーモンド効果を飲むようになって、代わりにジャンクな飲み物を飲まなくなったから、良くなったということではないかと私は思うのですが、どうでしょうか。
いつもの生活にプラスしただけでは、あまり効果ないんじゃないかな〜。
一年も続くかわかりませんが、何かいいことあったら、ご報告いたします。
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